Lees en luister 🎧

Als therapeut werk ik met veel met mensen die zijn vastgelopen of spiritueel zoekend zijn. Door een crisis met levensvragen worstelen, verdieping in hun relatie met God zoeken of na een burn-out weer ...

In de vorige blog deelde ik iets van mijn levensverhaal en hoe ik op jonge leeftijd mijn vrouw verloor na een strijd tegen kanker. En hoe ik op een andere manier leerde bidden, namelijk op de ademhali...

Ik wil in deze blog een van mijn moeilijkste maar ook meest waardevolle ervaringen van mijn leven met je delen. 

Een grijs van oor tot oor

Dit verhaal begint toen in 15 jaar oud was, want toen we...

Een professionele inbreker is doorgedrongen tot het midden van een groot museum. Daar ligt het pronkstuk: de grootste diamant ter wereld.

Maar voor hij daarbij kan moet hij eerst door ruimte met alle...

Wanneer was de laatste keer dat je écht stil stond bij je ademhaling? Misschien nooit, of alleen als je buiten adem was. Toch is je adem altijd bij je, dag in dag uit. Je adem vertelt je hoe je je voe...

De beste manier om te ontspannen is via je ademhaling. Je adem is eerlijk over hoe je je voelt. Als iets spannend vindt, bijvoorbeeld in een confrontatie of vlak voor een belangrijke presentatie, is j...