Lees en luister 🎧

 Ik schrik wakker door een geluid en pak mijn telefoon. Misschien herken jij dit ook. De dag begint – je leest je mail, appjes, terwijl de koffie nog pruttelt. Of je pakt je agenda met een theetje en ...

Ik zit in mijn favoriete koffietentje in Utrecht en mijn telefoon trilt. Ik schuif mijn koffie opzij en kijkt naar het scherm. Een bericht van iemand een nieuw verzoek, iets dat nog vandaag ‘even snel...

In mijn werk als therapeut en christelijk ademtrainer ontmoet ik veel mensen die druk zijn. Doorzetters, mensen met een verlangen om te groeien.

Er wordt veel gelezen, bepaalde podcasts gevolgd, gebe...

Ze voelde zich leeg en vastgelopen... totdat de woestijn haar leven veranderde

Het bijzondere verhaal van Maria van Egypte en wat het jou kan leren over genezing en een nieuw begin.

Verlangen naa...

Jaren geleden bezocht ik een klooster waar christelijke monniken mediteerden. En misschien denk je, net als ik toen: “Hè, meditatie? Mag dit eigenlijk wel als christen? Past meditatie wel bij mijn gel...

En hoe je midden in de drukte toch Gods vrede kunt ervaren.

Rust is geen luxe voor wie tijd over heeft maar een belofte van Jezus: Maar wat als je rust – of stilte - helemaal niet fijn vindt, ...