Lees en luister 🎧

Blog

Waarom vertragen begint bij vertrouwen (en hoe ik jaloers werd op een schildpad)

Laatst fietste ik van mijn huis naar de kerk in Utrecht waar ik werk. Ik reed door het park, en zag daar, middenin de vijver op een stuk hout, 2 schildpadden zitten. Ik keek er even naar, maar fietste...

Lees en luister verder >>>
Deze 3 onruststokers geven lichamelijke onrust

Voel jij je wel eens onrustig? Alsof je opgejaagd wordt, maar niet zo goed weet waar dat door komt?

Zoals veel mensen leef ik vaak in gevecht met mijn telefoon. Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar...

Lees en luister verder >>>
9 oorzaken van innerlijke onrust

Weet jij waar jouw onrust vandaan komt? Om op een goede manier weer tot innerlijke rust te komen, kan het helpen te weten waar je onrust vandaan komt. Innerlijke onrust kan vele oorzaken h

...
Lees en luister verder >>>

Innerlijke rust in 5 minuten? Ontdek het zelf.

Ervaar het zelf met deze gratis ademgebeden (t.w.v. 47,-). Start nu en ontvang:

🙏 5 ademgebeden 

🎧 Audiobegeleiding en muziek

😇 Extra video met tips voor een kalmerende ademhaling