Deze 3 onruststokers geven lichamelijke onrust
Voel jij je wel eens onrustig? Alsof je opgejaagd wordt, maar niet zo goed weet waar dat door komt?
Zoals veel mensen leef ik vaak in gevecht met mijn telefoon. Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar ik vind dat ik wel wat minder op mijn telefoon mag zitten. Zeker als het eigenlijk onnodig, hersenloos scrollen is. Want naast dat ik het eigenlijk zonde van mijn tijd vind, geeft het me achteraf ook vaak een leeg of onrustig gevoel. Een innerlijke onrust.
Innerlijke onrust kan zich voordoen als een opgejaagd of ongemakkelijk gevoel, als een schrikreactie in je lichaam dat blijft sluimeren, je gedachten die maar blijven doormalen, een leeg of lusteloos gevoel, of je bent wat zenuwachtig alsof je iets kwijt bent en zoekt maar je weet niet zo goed waarnaar.
Vroeg christelijke monniken
Innerlijke onrust komt niet alleen door je telefoon of de drukte van de wereld waarin we leven. Het is ook iets dat binnenin jezelf ligt. Dat ontdekten de vroegchristelijke monniken ook.
In de eerste eeuwen naar de opstanding van Jezus, waren veel christenen bang voor de christenvervolging. Ze vluchten en verscholen zich in de woestijn. Toen het christendom begin 4e eeuw een legale godsdienst werd, bleven er kleine groepjes christenen, meestal jonge mannen, naar de woestijn trekken om daar te leven.
Zij werden aangetrokken tot een leven in eenvoud en eenzaamheid. De uitdaging en de ongemakken van zo’n leven waren in hun ogen ideale omstandigheden om, ver van het wereldse lawaai en de afleidingen, zich geheel op God te richten door te bidden, vasten en mediteren.
3 Oorzaken van lichamelijke onrust
Een van deze woestijnmonniken schreef over innerlijke onrust. In zijn leer schreef hij over negen oorzaken van onrust die zich opdringen aan ons lichaam, emotie of ego.
Om weer tot rust te kunnen komen bij God, is het belangrijk om te weten waar je onrustig van bent geworden. Zodat je dit samen met Jezus aan kunt pakken. In deze eerste van drie blogs wil ik de innerlijke onruststokers van het lichaam benoemen, misschien herken je er één.
De eerste is: Eten.
We kunnen geobsedeerd zijn door eten, waardoor deze gewone, dagelijkse handeling een onruststoker wordt. Door jezelf strenge regels op te leggen wat goed of fout is, wat wel of niet mag, kun je moeilijk genieten van eten. Onrust kan zich ook opdringen door te vaak ongezond te eten en je schuldig te voelen, met negatieve gedachten of zelfveroordeling als gevolg. Een ongezonde verhouding met eten zorgt voor onrust in het lichaam. De gedachte aan eten blijft opdringen en geeft innerlijke onrust.
De 2e onruststoker is Seks.
Sommige mensen kennen een onrust door hun seksualiteit. Vaak heeft dit niet alleen met de seks of het orgasme zelf te maken, maar ook met aandacht en macht. En op een dieper niveau met een innerlijke wond, waardoor er niet op een gezonde manier omgegaan kan worden met een onvervuld verlangen van echte liefde.
Er wordt weggevlucht in een seksuele fantasie, en er wordt gezocht naar manieren om de seksuele behoeften te bevredigen. Door bijvoorbeeld overdreven flirten op de werkvloer, of te jagen tijdens het uitgaan, al dan niet resulteren in one-night-stands. Of er wordt uren onrustig op pornosites rondgekeken, op zoek naar de juiste beelden. Na het orgasme wordt ontdekt dat zelfbevrediging de onrust niet heeft weggenomen. Er wordt niet meer genoten van seks, ze zijn slachtoffer van hun geslachtsdrift.
De 3e onruststoker is: spullen
Man, wat hebben wij met zn allen ont-zet-tend veel spullen. Maar sommigen kunnen alsnog niet blij zijn met wat te hebben. Als ze weer iets nieuws hebben gekocht, zijn ze even blij. Maar al snel worden ze weer onrustig, opnieuw uitkijkend naar iets nieuws. Mensen zijn bezeten van hun bezit.
Uit de film Fightclub – met Edward Norton en Brad Pitt – komt de mooie quote: “The things you own end up owning you.” De dingen die je bezit, zullen uiteindelijk jou bezitten. Je wordt een slaaf van je drang naar spullen.
Maar nog liever citeer ik Jezus als Hij tegen de rijke jonge man zegt: “Verkoop alles wat je hebt, kom terug en volg Mij.” Of: “Vergaar geen schatten op aarde, maar in de hemel. Want waar je schat is, daar is ook je hart”.
Waar ligt jouw schat?
Kijk vandaag eens eerlijk om je heen. Hoe ga jij om met eten, seks of spullen? Wat is jouw schat, en waar ligt je hart? Laat het geen onruststokers blijven, maar breng het eerlijk in gebed. Dat doe je niet door het weg te drukken, of erbij weg te vluchten. Maar juist – keer op keer - als je onrust ervaart door eten, seks of spullen, Jezus uit te nodigen. En je onrust met Hem te delen. Het zal je leven veranderen.
Auteur
