Waarom vertragen begint bij vertrouwen (en hoe ik jaloers werd op een schildpad)

Laatst fietste ik van mijn huis naar de kerk in Utrecht waar ik werk. Ik reed door het park, en zag daar, middenin de vijver op een stuk hout, 2 schildpadden zitten. Ik keek er even naar, maar fietste snel door, want ik was wat aan de late kant.

“Wat zou het me heerlijk lijken om af en toe een schildpad te zijn, dacht ik. ’s Ochtends je agenda openslaan: nou even kijken, vanmorgen.. in de zon chillen, oke, en vanmiddag... ook chillen. Oja, even wat eten, beetje rondzwemmen… Maar vooral, lekker traag.”

Wat een verschil met de wereld waarin wij leven. Het lijkt wel dat – door alle digitale en technologische ontwikkelingen - het leven steeds sneller gaat. Alles moet efficiënt, productief en snel want tijd is geld. We kunnen steeds sneller, meer, groter. Maar wordt ons leven er nu ook echt beter van?

We kunnen steeds sneller, meer, groter. Maar wordt ons leven er nu ook echt beter van?

Het tegenovergestelde lijkt eerder waar: steeds sneller en meer willen, maakt ons ziek. De toename van psychische klachten, burnout en overspannenheid bij jonge mensen zijn de laatste jaren enorm toegenomen.

Onze aandacht wordt continue gekaapt door alle digitale ontwikkelingen en commerciële markten die jou een innerlijke onrust aanpraten, zodat je iets van hen koopt. Angst of buitengesloten worden zijn krachtige psychische strategieën die bedrijven gebruiken om mensen te laten betalen voor hun product, dat belooft jou alles te geven wat je écht nodig hebt. Alleen maar om erachter te komen, dat als je wéér iets nieuws hebt gekocht, de innerlijke angst en onrust nog steeds in jezelf aanwezig is.

“Heb een lange adem en beheers je rusteloosheid"  

In een van de wijsheidsboeken van de Bijbel - Prediker 7:9 – schrijft naar we denken Salomo: “Heb een lange adem en beheers je rusteloosheid, want rusteloosheid heerst in het hart van de dwazen.”

Wijze mensen vertragen, beheersen hun rusteloosheid. Zij laten zich niet opjagen door angst, het missen van de laatste gadgets, spullen of zaken. Zij rennen niet van hot naar her, bang om iets te missen. Zij leven dicht bij hun persoonskern, hun hart, en zijn samen met God in het moment aanwezig. Daar is geen schaarste, of een niet te vullen leegte. Daar stroomt de volheid van de Geest als innerlijke Bron.

Ik wil jou vandaag ook uitdagen: sta eens stil, neem de tijd, wees bewust, kijk naar binnen en voél.

 🙏 Is er iets dat je opjaagt? Waar ben jij bang voor?

Vertrouwen

Anselm Grün, een duitse monnik van wie ik graag zijn boeken lees, zei eens: “Onder een te snel en haastig leven, vind je een gebrek aan vertrouwen.”

Waar vertrouw jij op? Of misschien beter gezegd: op Wie vertrouw jij?

Vertragen vraagt vertrouwen. Vertrouwen dat er Iemand is, die alles in Zijn hand houdt. Of jij nu de hele dag door hard rent, of - net als de schildpad - de hele dag op een stuk hout in de vijver zit te zonnen.

Niet almaar door blijven rennen, maar vertragen en vertrouwen. Doe de meditatie door op onderstaande link te kliken, en vraag God het vertrouwen in je te laten groeien.

👉 Download hier gratis de meditatie 'Groeien in Vertrouwen' + het ebook.