Hoe bid je als woorden tekort schieten?
Ik wil in deze blog een van mijn moeilijkste maar ook meest waardevolle ervaringen van mijn leven met je delen.
Een grijs van oor tot oor
Dit verhaal begint toen in 15 jaar oud was, want toen werd voor het eerst echt verliefd. Ik weet nog goed dat ik haar voor het eerst zag, tijdens een zomerkamp. Ik leerde Merel in die dagen kennen en ik was direct tot over mijn oren verliefd op haar. Wekenlang liep ik rond met een grijns op mijn gezicht, en mijn hoofd in de wolken.
We trokken een aantal jaren samen op, maar om een lang verhaal kort te maken, verloren we elkaar uit het oog. Nadat we elkaar 10 jaar niet hadden gezien of gesproken, kwamen we elkaar weer tegen. Voor mij was zij altijd het meisje gebleven waar ik verliefd op was geworden, en altijd van was blijven houden.
Toekomst uitgstippeld
Dus toen na 10 jaar we elkaar weer ontmoetten, en de vonk aan beide kanten weer oversloeg, wist ik het zeker: deze vrouw is de ware voor mij. Trouwen, kinderen, huis kopen, hondje erbij… In gedachte hadden we ons leven samen al een beetje uitgestippeld.
"Maar het leven liep anders."
Wat begon met een knobbeltje in haar borst, werd een uitgezaaide en ongeneselijke vorm van borstkanker. En na 2,5 jaar vechten, donkere nachten, zware chemokuren en tegelijk alles op alles zetten om nog te kunnen genieten van de tijd die er nog was, de mooie momenten die het leven nog wat glans gaven, overleed mijn lieve, mooie vrouw op een warme zomerochtend.
Nu denk je misschien: pffff… jemig Jan, dit is wel een erg heftig verhaal... En dat is het ook. Want het leven is schitterend, mooi, en zo ontzettend waard om te leven. Maar het leven kan ook tegelijkertijd zo pijnlijk, donker en gebroken zijn.
Hoe bid je als woorden tekort schieten?
En voor mij was het op die diepste, donkere plek dat ik God op een nieuwe manier ervaarde. Ik was geestelijk en lichamelijk gebroken, ik zat gevangen in een donkere cel van de rouw en depressie.
Het lukte me niet om te bidden, want alle woorden die ik kon verzinnen, schoten simpelweg tekort voor het verlies en het gevoel dat ik van binnen gebroken en verscheurd was.
"Het enige dat ik kon bidden, was de naam van Jezus, op mijn in- en uitademing."
Later ontdekte ik dat ik het kortste gebed is, dat monniken al in de eerste eeuwen na christus gebruikten, en wat eeuwenlang is doorgegeven: het was het Jezusgebed op de ademhaling.
Heilige Adem
Met elke in- en uitademing, werd de naam van Jezus - of Yeshua - uitgesproken, als een diep innerlijk gebed. Wat betekent “Jahwe is verlossing” of “Jezus is Redder”. Waar ik dacht dat ik niet meer kon bidden, en waar alle woorden tekort schoten, lukte het me wel om de naam van Jezus te ademen.
En zo vond ik - op het diepste, en meest donkere punt in mijn leven: het meest krachtige gebed dat ik ooit bad: het Jezusgebed. Met elke in- en uitademing, de naam van Jezus
Nieuw leven ingeblazen
Langzaam werd mijn gebedsleven nieuw leven ingeblazen. Ik hervond wat woorden en maakte een persoonlijk Jezusgebed, dat ik nu al jaren bid. Op een inademing: “Jezus Christus, Zoon van God” en op de uitademing: “omgeef mij met uw liefde”.
Ik kan persoonlijk beamen wat Petrus in Handeling 4: 12 zegt, dat “Zijn naam de mens redding biedt”. Want toen ik in het donker zat, alleen en gebroken, niet meer kon praten en woorden tekort schoten, was er de Geest die me de adem schonk, om de naam van Jezus op mijn lippen te brengen.
Adem in de bijbel
Sindsdien is het Jezusgebed en de ademhaling verweven in mijn gebedsleven. Ik ontdekte een nieuwe, diepere laag in sommige woorden of beelden in de bijbel, die voor mij opnieuw tot leven kwamen:
- Zoals hoe God de eerste mens de Levensadem de neus in blaast, om hem tot leven te wekken (Genesis 2:7)
- Hoe Jezus zijn discipelen de Heilige Geest geeft, door over hen heen te blazen (Johannes 20:22)
- Of hoe het Hebreeuwse woord – Ruach – dat Geest én Adem betekent.
"Met elke inademing mag ik het leven opnieuw ontvangen."
Met elke inademing mag ik het leven opnieuw ontvangen. Met elke uitademing mag ik God danken en aanbidden. Zoals de laatste zin van de laatste psalm zegt: alles wat ademt, looft de Heer. Zo kan ik meezingen met Maverick City Music: “there’s power in the way that we breath”.
Ik wil jou ook uitdagen
Om vandaag af en toe je werkzaamheden te vertragen of even stil te staan. Bewust te zijn van je ademhaling, Rustig in en uit te ademen. En de naam van Jezus op te lippen te laten zijn:
Jezus Christus, Zoon van God
Omgeef mij met Uw liefde.
🙏 Jan
Auteur
