Op Adem is een christelijke meditatie community. Dit betekent dat wij de volheid van leven ontdekken door te leren van Jezus. Dit leven geeft een diepe beleving van Gods vertrouwen, hoop en liefde. We ontvangen vrede, heling en vrijheid die we mogen delen met anderen. En dan vooral degenen in nood, mensen die vastzitten in ongezonde patronen of systemen.

 Jazeker, iedereen is welkom. Ongeacht levensovertuiging, ras, seksuele geaardheid, met of zonder geloofsovertuiging. Je hoeft echt je leven niet op orde te hebben, of je anders voor te doen. Je bent welkom zoals je bent, met al je mooie en donkere kanten, boos en blij, stralend en gebroken. Want dat zijn wij ook, samen. 

Lichaamswerk betekent bij Op Adem dat je naar je lichaam leert te luisteren, en het mag leren verstaan. Zoals spanning in je schouders je simpelweg kan laten weten dat je te druk bent geweest, zo communiceert je hele lichaam op allerlei manieren en niveaus.

Dat is geen probleem. Juist wanneer je alleen komt, willen we ervoor zorgen dat je je welkom voelt. Er is ruimte voor ontmoeting, zonder dat je verplicht wordt om persoonlijke dingen te delen.

Daarom gooien we je niet ineens een uur de stilte in. We creëren verschillende vormen en kleine stappen zodat je kunt ontdekken wat voor jou werkt.

"Even aarden en ademen" kan heel zweverig klinken. Terwijl, het omgekeerde is waar: het is zowel bijbels als heel aards.

'God schiep de mens uit aarde, en blies de Levensadem in de neus. Zo kwam de mens en haar ziel tot leven' lezen we in Genesis, het eerste bijbelboek. 

Spiritualiteit met de voeten in de aarde. 

Ademhaling en lichaamsbewustzijn krijgen bij Op Adem een duidelijke plek binnen christelijke spiritualiteit. We werken eigentijds en ervaringsgericht, maar vanuit een expliciet christelijke bedding.  

Nee. Het is een christelijk event, maar nadrukkelijk geen traditionele kerkdienst. Adem, lichaam, muziek, stilte, ontmoeting, creativiteit en gebed vormen samen de ervaring.